بررسي ورزش بدنسازي و دو و ميداني و تغذيه در ورزش و مروري بر قوانين و مقررات مسابقات دو سرعت|خرید|جی دی|30012369|بررسي ورزش بدنسازي و دو و ميداني و تغذيه در ورزش و مروري بر قوانين و مقررات مسابقات دو سرعت
این مطلب در مورد فایل دانلودی با موضوع بررسي ورزش بدنسازي و دو و ميداني و تغذيه در ورزش و مروري بر قوانين و مقررات مسابقات دو سرعت می باشد.

⚡دانلود

فهرست:

ورزش

كاهش استرس با بدنسازي

تأثير تماشاچيان بر عملكرد ورزشكاران

رابط طول انگشتان با ورزش و اصول ورزش در سرما خوردگي

تغذيه ورزشهاي زمستاني

دو و ميداني در ايران

فرد بدنسازچه مقدار انرژي نياز دارد؟

ورزش در هواي آلوده

تغذيه در بدنسازان

مواردي پيرامون بدنسازي

طبقه بندي رشته هاي ورشي و تشابهات فيزولوژي و مهارتي

قوانين و مقررات مسابقات دو سرعت

تجهيزات دوندگان

داوران دو

خطاهاي با مانع

قوانين استارت در دو سرعت

نمونه اي از برگه ثبت نتايج در دو سرعت با مسافتهاي مختلف

پرتاب با دو

توسعه ورزش دو وميداني در شهرهاي چين

مسئول هيئت دو و ميداني نيروي انتظامي : دو وميداني در ناجا يک اصل است

دو وميداني معلولين

دونده معلول باشگاه صنعت مس سرچشمه به مسابقات جهاني اعزام ميشود.

رشته‌هاي دو و ميداني بانوان قزوين با كمبود مربي مواجه هستند

ورزش

امروزه ورزش يكي از اموري است كه به عناوين مختلف در جهان مطرح شده و گروه زيادي به اشكال گونگون با آن سروكار دارند. برخي از مردم، ورزشكار حرفه‌اي اند و گروهي ورزشكار آماتور. گروهي طرفدار و علاقمند به ورزش و ديدن برنامه‌ها، مسابفات و نمايش هاي ورزشي بوده، و عده‌اي نيز از راه ورزش امور زندگي خويش را مي‌گذرانند. وزارتخانه‌ها و ادارات ورزشي فراواني تاسيس شده و مخارج زيادي صرف ورزش، ساختن استاديوم ها، مجتمع ها و باشگاه‌هاي ورزشي و نيزتهيه وسايل و لباسهاي ورزشي و يا تماشاي مسابقات ورزشي مي‌شود. بخش هاي قابل توجهي از برنامه‌هاي تلويزيون، راديو، مجلات و ساير رسانه‌هاي گروهي، به ورزشي و اخبار ورزشي اختصاص دارد و خلاصه ورزش يكي از اموري است كه در جهان به صورت جدي مطرح بوده و از جهات مختلف داراي اهميت مي‌باشد، از جمله: • امروزه يكي از مشكلات جامعه بشري، مساله بي كاري و عوارض ناشي از آن است. بي كاري، به وي‍ژه براي نوجوانان و جوانان و به خصوص در ايام تعطيلات تابستاني مدارس و مراكز آموزشي، بسيار خطرناك و مضر است و بايد با آن مبارزه شده، يا به نحوي اوقات بي كاري را پر نمود كه مفيد كه بوده و با لااقل مضر نباشد. بسياري از انحرافات، از قبيل: اعتياد به مواد مخدر، دزدي و ايجاد مزاحمت، دعواها و درگيري‌هاي خياباني، انحرافات جنسي و ... زاييده بي كاري و ولگردي است. مرحوم شهيد مطهري در كتاب تعليم و تربيت در اسلام، مطلبي تخت عنوان زن و غيبت دارد و مي‌فرمايد: زن ها در قديم مشهور بودند كه زياد غيبت مي‌كنند. شايد اين به عنوان يك خصلت زنانه معروف شده بود كه زن طبيعتش اين است و جنساً غيبت كن است؛ در صورتي كه چنين چيزي نيست، زن و مرد فرق نمي‌كنند. علتش اين بود كه زن مخصوصاً زن هاي متعينات، زن هايي كه كلفت داشته اند و در خانه، همه كارهايشان را كلفت و نوكر انجام مي‌دادند هيچ شغلي و هيچ كاري، نه داخلي و نه خارجي نداشت، صبح تا شب بايد بنشيند و هيچ كاري نكند. كتاب هم كه مطالعه نمي‌كرده و اهل علم هم كه نبوده، بايد يك زن هم شان خود پيدا كند، با آن زن چه كند؟ راهي غير از غيبت كردن به رويشان باز نبوده، و اين برايشان يك امر ضروري بوده؛ يعني اگر غيبت نمي‌كردند، واقعاً بدبخت و بي چاره بودند. شايد به واسطه جلوگيري از همين عوارض سوء بي كاري باشد كه مي‌بينيم در اسلام از كار و انسان شاغل بسيار تجليل شده است. احاديث فراواني در اين زمينه امام علي (عليهvوارد شده كه توجه شما را به برخي از آن احاديث جلب مي‌نمايم: السلام) فرمود: اِنََََّْ الله يُحِبُ المُحتَرفَ الاَمينَ؛ خداوندا، انسان اميني را كه داراي حرفه است (و به آن اشتغال دارد) دوست مي‌دارد. رسول اكرم صلي عليه واله فرمود: اَلكادُّ لِعِيالِهِ كَالمُجاهِدِ في سبيل اللهِ ؛ كسي كه خود را براي اداره امور زندگي اش به مشقت مي‌اندازد، مانند كسي است كه در راه خدا جهاد مي‌كند. رسول اكرم صلي عليه واله فرمود: مَلعُونَ القي كَلَّهُ عَلَي النّاسِ ؛ هر كس كه سنگيني اقتصادي خود را بر دوش مردم بيندازد، ملعون است. بدون شك، مردم و كشور بايد در پي ايجاد كار و اشتغال سالم براي همه باشند، ولي آيا هميشه امكان اشتغال براي همه و به ويژه جوانان و نوجوانان فراهم است؟ اگر اين امكان فراهم نشد، تكليف چيست؟ آيا ايجاد سرگرمي‌هاي سالم و مفيد نمي‌تواند از بسياري انحرافات جلوگيري كند؟

جزییات بیشتر📜